運動をめんどくさがって辞めた

最近あまりにも急激に太ってきた為焦ってランニングをしだした。 しかし私の家の周りには走るのにちょうどいい場所がなくただランニングが快適にできる場所を探してずっとウォーキングをするという状態になっていた。 道中では犬の散歩 … 続きを読む