日記

テキトー糖質制限ダイエット終了! 一週間でどれだけ痩せた?

投稿日:

こんにちは、藍奥レイです。

一週間ほど前から糖質制限ダイエットをしていました。
テキトー糖質制限ダイエットの経過とまとめ 私が気をつけていることとは?←この記事です

この糖質制限ダイエットでは量をめちゃくちゃ食べてもいい、ただ炭水化物は取らないなど独自のルールで動いていました。 ルールとして

  • 炭水化物を極力取らない
  • 炭水化物を10g以上摂取した時は難消化性デキストリン(トクホのコーラや炭酸水に入っている奴)を摂取する。
  • 飲み物は緑茶かVAAM(meijiから発売されている運動で体脂肪を燃やすらしいアミノ酸が含まれている飲料)

こんな感じです。

5日目

夜 納豆1パック

VAAMをのんだら空腹感がなくなった。

6日目

朝、昼、夜 納豆1パック

間食    VAAM

また、VAAMを呑んだら空腹感がなくなってしまった。食べまくってもいいというルールだがなんとなく納豆1パックを食べて終わった。

7日目

朝 納豆2パック 豆腐一丁
昼 焼き肉        終了

強烈な眠気と空腹感に襲われ納豆2パックと豆腐一丁をガツガツ食べたが、収まらず。
肉だけ食べようと思っていた焼肉バイキングでごはんとプリンを食べて無事死亡。
ダイエット強制終了。あほか

最終的な体重は・・・?

 

開始時62kgあった体重が一週間でどれほど減ったのか・・・

ダイエット開始5日後の体重は59.3kgでした。

はたして・・・

 

測定中・・・

 

 

デン

 

 

 

 

 

 

58.8kg!

ということは2日で

 

 

 

 

 

 

-0.5kg!

一週間で-3.2kg!??!?

糖質制限で痩せて嬉しい人

 

 

 

 

 

 

やったー!!!!!!

 

いや冷静に考えて一週間カロリーとってないからでしょこれ。

The following two tabs change content below.

藍奥 レイ

身売り顔出し被害者担当偏差値6億.com
無職で自分を切り売りしているおじさん。 女装したりタンバリンを叩いたりしながら生きています。 ワインで頭を洗えば、僕のファンができた時にファンの皆様が飲シャンしやすいと思うのでずっとワインで頭を洗っています。

児童ad




児童ad




-日記
-, , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


関連記事

アイキャッチ

美少女の髪型にしてもらおうと思ったら、バナナマン日村になった

ある日、風邪を引いてしまったため今の自分の疲れ具合を見るために顔を撮影しました。 えっ 犯罪者? いや、変わりすぎでしょ。 このままでは何もできないダメダメ人間になってしまう!(もうなりかけている)こ …

家の前をフローリングワイパーで磨いていた

やすいフローリングワイパーを所持していたが掃除機で事足りると重い処分することにした。 だがこのまま捨てるのはもったいないのでなにかしようと思い、家の外をフローリングワイパーで磨くこととした。 案の定ウ …

トイレから出られなくなった

こんにちは、いまトイレから記事を書いています。 トイレから出られなくなりました。 鍵が開きません。 幸いなことに友人の家なのでlineして気づいたら助けてくれるでしょう。   どのようにして …

玉乗りをさせられた

雑貨を見に大広場まででかけに行った。 するとそこには大道芸を行っている人たちがおり、観客をわかせていた。 僕はこの路上パフォーマンスのたぐいが好きな方なので、後ろでずっと見ていることにした。 &nbs …

最新準備中ロゴ

ねむれてませ~~~ん

眠れなさすぎ!!!!!!!!   僕の体はどうなってしまったんだ 疲れているのに眠れない 横になってもムズムズして眠れない イライラが溜まってしまうので布団から出てPCをつけてしまう &nb …

ad